整骨院の豆知識・健康情報
整骨院の豆知識・健康情報 · 11日 6月 2026
デスクワークの姿勢のポイント 肩こり・腰痛を予防するために今日からできること こんにちは！ 福岡市南区塩原のアルケル整骨院です。 近年、パソコン作業やリモートワークの増加により、長時間座って仕事をする方が増えています。 「夕方になると肩が重い」 「腰が痛くて仕事に集中できない」 「首や背中がガチガチになる」...
整骨院の豆知識・健康情報 · 08日 6月 2026
骨盤矯正って何をするの？ 実際の施術内容をわかりやすく解説 こんにちは！ 福岡市南区塩原のアルケル整骨院です。 「骨盤矯正ってボキボキするの？」 「骨盤がゆがんでいると言われたけど、何をするの？」 このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 今回は、骨盤矯正とは何をする施術なのかについて分かりやすくお話しします。 骨盤矯正とは？...
整骨院の豆知識・健康情報 · 04日 6月 2026
週末前に知っておきたい腰痛予防 こんにちは！ 福岡市南区塩原のアルケル整骨院です。 「平日は何とか大丈夫なのに、週末になると腰が痛くなる…」 そんな経験はありませんか？ 実は週末の過ごし方が腰痛の原因になることがあります。 平日の疲労が溜まった状態で、 ・長時間の運転 ・庭仕事や掃除 ・スポーツやレジャー ・ソファでゴロゴロ過ごす...
整骨院の豆知識・健康情報 · 01日 6月 2026
姿勢の悪さが自律神経を乱す？ について話して行きます。 こんにちは！ 福岡市南区塩原のアルケル整骨院の永田です。 「最近なんだか疲れが取れない」 「肩こりや頭痛が続いている」 「しっかり寝てもスッキリしない」 このようなお悩みはありませんか？ 実は、その不調の原因は「姿勢の乱れ」にあるかもしれません。 姿勢と自律神経には深い関係があります...
整骨院の豆知識・健康情報 · 30日 5月 2026
【6月のお知らせ】 ■休診日 6月11日（木） 6月25日（木） ■鍼灸施術日 6月6日（土） 6月13日（土） 6月20日（土） ＼梅雨時期の頭痛でお悩みの方へ／ 頭蓋調整で梅雨時期の不調を解消しませんか？ 頭蓋調整は、頭や首周りの筋肉の緊張を和らげ、自律神経のバランスを整えることで、頭痛や眼精疲労、首肩こりの改善が期待できます。 ☑ 雨の日に頭痛が出る ☑...
整骨院の豆知識・健康情報 · 28日 5月 2026
「座っているだけなのにツライ…」デスクワークで悪化した坐骨神経痛の物語 45歳男性。 普段はデスクワーク中心のお仕事で、朝から夕方まで座りっぱなしの日々。 最初は「お尻が少し張るな…」という程度でしたが、徐々にお尻から太ももの裏にかけて痛みや痺れが出るようになりました。 特に長時間座ったあとに立ち上がる瞬間がつらく、 ・歩き始めに痛む...
整骨院の豆知識・健康情報 · 21日 5月 2026
【福岡市南区の腰痛治療】繰り返すぎっくり腰に悩んでいた52歳男性が改善 「またギックリ腰になるかもしれない…」 そんな不安を抱えて来院された52歳男性。 雨の日に転倒し、腰を捻ってしまい強い腰痛が出現。 立ち上がる動作や歩行時にも痛みがあり、以前から何度もぎっくり腰を繰り返していたそうです。...
整骨院の豆知識・健康情報 · 31日 3月 2026
【福岡市南区で骨盤矯正ならアルケル鍼灸整骨院｜腰痛・姿勢改善にも対応】 今回は『骨盤矯正』について解説します。 「骨盤の歪みが気になる」「腰痛や姿勢の悪さがなかなか改善しない」 そんなお悩みはありませんか？ 骨盤の歪みは、日常生活のクセや姿勢の影響で起こり、腰痛・肩こり・体型の崩れなど様々な不調の原因になることがあります。...
整骨院の豆知識・健康情報 · 28日 3月 2026
【福岡市南区塩原｜ギックリ背中でお悩みの方へ】 「急に背中がピキッと痛い…それ、ギックリ背中かもしれません」 季節の変わり目は、朝晩の寒暖差や気圧の変化により体へ大きなストレスがかかります。 その影響で背中の筋肉がこわばり、突然強い痛みが出る「ギックリ背中」で来院される方が増えています。 ■ ギックリ背中の主な原因...
整骨院の豆知識・健康情報 · 26日 3月 2026
【福岡市南区塩原｜産後骨盤矯正・マタニティ調整ならアルケル整骨院】 福岡市南区塩原で産後骨盤矯正・マタニティ調整をお探しの方へ。 アルケル整骨院では、妊娠中から産後までの体の不調をトータルサポートしています。 出産前後の体、こんなお悩みありませんか？ ・産後の腰痛や股関節の痛みがつらい ・骨盤のゆがみや体型の崩れが気になる...