背中や肩甲骨周りが痛い
肩甲骨の内側が張る
肩を動かすと背中が痛む
長時間座っていると背中がつらい
このような症状は、肩甲骨周りの筋肉の硬さが原因かもしれません。
肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、肩こりや背中の痛みにつながることがあります。
福岡市南区のアルケル整骨院では、肩甲骨はがしなどの施術を行い肩甲骨の動きを改善していきます。
肩甲骨は背中にある大きな骨で、肩や腕の動きに大きく関わっています。
しかし長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、肩甲骨周りの筋肉が硬くなると痛みや張りが出やすくなります。
肩甲骨の動きが悪くなると
・肩こり
・背中の痛み
・腕の動かしにくさ
などの症状につながることがあります。
主な原因は以下の通りです。
①長時間の同じ姿勢
デスクワークなどで背中の筋肉が硬くなります。
②筋肉の緊張
肩甲骨周りの筋肉が緊張することで痛みが出ます。
③姿勢の乱れ
猫背姿勢が肩甲骨の動きを悪くします。
アルケル整骨院では
・肩甲骨周りの筋肉の調整
・肩甲骨はがし
・姿勢バランスの調整
を行い、肩甲骨の動きを改善する施術を行います。
肩甲骨周りの痛みや背中の張りでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。