足首捻挫でお悩みではありませんか？｜福岡市南区 アルケル整骨院

・足をくじいて痛みがある
・歩くと足首が痛い
・足首が腫れている
・足首を動かすと痛む
・スポーツ中に足首をひねった

足首捻挫はスポーツや日常生活で起こりやすいケガです。

福岡市南区のアルケル整骨院では、状態を確認しながら適切な施術を行います。

足首捻挫とは？

足首をひねることで靭帯が伸びたり傷ついたりするケガです。

主な症状

・足首の痛み
・腫れ
・内出血
・歩行時の痛み

放置するとクセになりやすいため注意が必要です。

足首捻挫の原因

①スポーツ中の動作
ジャンプや急な方向転換で起こりやすいです。

②段差や転倒
日常生活でも足をひねることで起こります。

③筋力や柔軟性の低下
足首周りの筋肉が弱いと捻挫しやすくなります。

当院の施術

アルケル整骨院では

・炎症状態の確認
・足首周囲の治療
・固定・テーピング

を行い、早期回復と再発予防を目指します。