出産後から体型が戻らない
下腹がぽっこりしてきた
腰痛や肩こりが出やすくなった
産前のズボンが入らない
ダイエットしても体重が落ちにくい
このようなお悩みは、産後の骨盤の開きや歪みが原因かもしれません。
出産後は骨盤が大きく開き、体のバランスが崩れやすい状態になります。
福岡市南区のアルケル整骨院では、産後骨盤矯正を行い体のバランスを整える施術を行っています。
出産時には赤ちゃんが産道を通るため、骨盤が大きく開きます。
通常は徐々に元に戻りますが、
・育児による姿勢の乱れ
・抱っこや授乳
・運動不足
などにより骨盤が歪んだまま固まってしまうことがあります。
その結果
・腰痛
・肩こり
・体型の崩れ
・下半身太り
などの原因になることがあります。
産後の骨盤が歪んだ状態を放置すると、体にさまざまな影響が出ることがあります。
①体型の崩れ
骨盤が開いたままだと下腹やお尻が大きく見えることがあります。
②腰痛や肩こり
骨盤の歪みが体のバランスを崩し、腰や肩に負担がかかります。
③ダイエットがうまくいかない
骨盤のバランスが崩れることで代謝が落ちることがあります。
産後骨盤矯正を行うことで、骨盤の位置が整い体のバランスが改善されます。
その結果
・姿勢改善
・代謝アップ
・下半身の引き締め
などにつながることがあります。
産後ダイエットを考えている方にも、骨盤を整えることはとても重要です。
福岡市南区のアルケル整骨院では
・骨盤バランスのチェック
・骨盤の調整
・姿勢改善
・自宅ケアのアドバイス
を行い、産後の体を整える施術を行っています。
産後の骨盤の歪みや体型の変化、ダイエットでお悩みの方はお気軽にご相談ください。