【屋久島へ行く前に…突然のハムストリングの痛み】
35歳女性、趣味は山登り。
「2週間後に屋久島へ行く予定なんです。でも、このまま歩けるか不安で…」
来院のきっかけは、パーソナルジムでのトレーニング中でした。
下半身を鍛えていた際、突然ハムストリングに“ピキッ”と痛みが走り、その後から歩行時や前屈動作で違和感が続いていました。
お身体の状態を確認すると、原因は使い過ぎによる軽度の筋挫傷。
登山へ向けて無理を重ねたことで、筋肉へ負担が蓄積していた状態でした。
福岡市南区塩原のアルケル整骨院では、
・ハイボルト治療
・立体動体波
・手技治療
を組み合わせ、炎症を抑えながら筋肉の回復をサポート。
さらに、再発予防のために股関節や骨盤周囲の動きも調整していきました。
すると徐々に痛みは改善し、2週間後には無事に屋久島へ。
「思いっきり楽しめました！」と嬉しいご報告もいただきました。
現在は、登山を長く楽しむためのメンテナンスとして継続来院されています。
登山やジムでのハムストリングの痛み、太ももの違和感でお悩みの方は、お早めのケアがおすすめです。
福岡市南区塩原でスポーツ障害・筋肉の痛みなら
アルケル整骨院塩原へご相談ください！
📍福岡市南区塩原1-19-31シティビル塩原
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𝗟𝗜𝗡𝗘𝗜𝗗⇒https://lin.ee/FlYtrTk
☎️：092ｰ555ｰ6077
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