こんにちは！
福岡市南区塩原のアルケル鍼灸整骨院です。
50代の女性は、体の変化を大きく感じやすい時期です。
ホルモンバランスの乱れや筋力の低下、生活環境の変化が重なり、心身ともに疲れやすくなります。
今回は、50代女性に多いお悩みと整骨院でのサポートについてご紹介します。
① 肩こり・首の痛み
「肩が重い」「頭痛まで出てきた…」
原因は、加齢だけでなく
・スマホやPCによる前傾姿勢
・家事による腕の使いすぎ
なども大きく関係しています。
ケアのポイント
・姿勢改善とストレッチ指導
・筋肉の緊張を和らげる施術
・頭痛へのアプローチ
② 更年期の不調（冷え・疲れ・不眠）
「体がだるい」「気分が落ち込む」
ホルモンバランスの変化により、さまざまな不調が出やすくなります。
ケアのポイント
・自律神経を整える整体
・血流改善・内臓ケア
・深いリラクゼーション
③ 腰痛・膝の痛み
「立ち上がるときに痛い」
「長く立つとつらい」
筋力低下や姿勢の崩れにより、関節への負担が増えます。
ケアのポイント
・骨盤・姿勢の調整
・日常動作のアドバイス
・筋力サポート
🌿未来のための体づくりを
「もう歳だから…」と諦める前に。
今のケアが、5年後・10年後の健康をつくります。
当院では、女性の体のリズムに合わせた施術を行っています。
お気軽にご相談ください。
📍福岡市南区塩原1-19-31 シティビル塩原
（竹下駅・大橋駅・高宮駅からアクセス可能）
福岡市南区で交通事故治療・むち打ち施術ならアルケル整骨院。自賠責保険対応・窓口負担0円。保険会社とのやり取りもサポート。後遺症を残さない施術を行っています。
𝗟𝗜𝗡𝗘𝗜𝗗⇒https://lin.ee/FlYtrTk
☎️：092ｰ555ｰ6077
