【顎関節症でお悩みの方へ】
・硬いものが食べづらい
・口が大きく開けられない
・噛み合わせに違和感がある
・食事のときに顎が痛む
・口を開けるとカクカク音がする
このような症状がある方は、顎関節症の可能性があります。
【顎関節症の3つのタイプ】
顎関節症は大きく3つに分類されます。
■ 顎が痛む（顎関節痛・咀嚼筋痛）
■ 口が開かない（開口障害）
■ 顎を動かすと音がする（顎関節雑音）
これらが重なることで、
「食べにくい」「違和感がある」「音が気になる」
といった症状につながります。
【顎関節症の原因】
原因は一つではなく、複数が重なって起こることが多いです。
・ストレスや精神的緊張
・歯ぎしり・食いしばり
・片側ばかりで噛むクセ
・猫背や頬杖などの姿勢不良
・合わない噛み合わせ（被せ物・入れ歯）
・顎の使いすぎ（硬い物・大きな口）
・外傷（打撲・事故）
・睡眠不足や自律神経の乱れ
特にストレス＋姿勢＋噛み癖の組み合わせは非常に多いです。
【予防のポイント】
日常生活での習慣がとても重要です。
・左右バランスよく噛む
・硬いものばかり食べない
・頬杖をつかない
・猫背を改善する
・うつ伏せ寝を避ける
・足を組まない
・ストレスを溜めない
「姿勢」と「噛み方」がカギになります。
【放置するとどうなる？】
顎関節症は軽く見られがちですが、放置はおすすめできません。
・顎のズレが悪化
・噛み合わせの乱れ
・頭痛や首肩こりの原因
・口が開かなくなる
など、全身の不調につながることもあります。
【アルケル整骨院塩原での施術】
当院では原因に対してしっかりアプローチします。
■ ハイボルト施術
炎症や痛みの原因へピンポイントでアプローチ
■ 頭蓋調整
筋肉の緊張を緩和し血流を改善
■ 姿勢・バランス調整
顎に負担をかけない身体づくり
顎だけでなく、首・肩・姿勢まで含めて整えることが重要です。
顎関節症は
「よくあるから大丈夫」ではなく、
早めのケアが改善の近道です。
違和感の段階での施術が、悪化予防につながります。
📍福岡市南区塩原1-19-31シティビル塩原
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福岡市南区塩原で猫背矯正｜姿勢改善で自律神経を整える
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