【福岡市南区｜腕のしびれ・だるさ】
胸郭出口症候群の原因と対策
こんにちは、アルケル鍼灸整骨院です。
最近こんなお悩みはありませんか？
・腕や手がしびれる
・肩や首が重だるい
・腕を上げるとしびれが強くなる
・つり革を持つのがつらい
その症状、胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）の可能性があります。
■ 胸郭出口症候群とは？
首から腕へつながる神経や血管は、
「鎖骨」と「肋骨」の間にある胸郭出口という狭い通り道を通っています。
この部分で神経や血管が圧迫されることで、以下の症状が現れます。
✔ 手や腕のしびれ
✔ 腕のだるさ・重さ
✔ 握力の低下
✔ 手の冷えや違和感
■ なりやすい人の特徴
特に以下の方は注意が必要です。
・猫背や巻き肩の姿勢
・なで肩の方
・デスクワークが多い
・スマホを長時間使う
現代人にとても多い症状です。
■ なぜ起こるのか？
原因は主に「姿勢」と「筋肉の硬さ」です。
・首の筋肉（斜角筋）
・鎖骨まわりの筋肉
・胸の筋肉（小胸筋）
これらが硬くなることで、神経や血管を圧迫してしまいます。
■ 当院での施術内容
アルケル整骨院塩原では、症状の根本改善を目指して施術を行います。
・姿勢評価・分析
・首・肩まわりの筋肉調整
・胸郭の可動域改善
・必要に応じた鍼施術
その場しのぎではなく、「再発しにくい身体づくり」をサポートします。
■ こんな方はお早めにご相談ください
☑ 朝から腕が重い
☑ 夜になるとしびれが強くなる
☑ マッサージしてもすぐ戻る
放置すると慢性化し、改善に時間がかかるケースもあります。
胸郭出口症候群は、
姿勢の乱れと筋肉の硬さが原因で起こる症状です。
「もしかして？」と思った時がケアのタイミングです。
福岡市南区で腕のしびれ・肩こり・首の不調でお悩みの方は
アルケル整骨院塩原へお気軽にご相談ください。
📍福岡市南区塩原1-19-31 シティビル塩原
（竹下駅・大橋駅・高宮駅からアクセス可能）
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